Код:
<script type="text/javascript">
if ((document.URL.indexOf("forums.nowbb.ru")!=-1)&&(document.title!="Форум технической поддержки - Форум")&&(document.getElementById('pun-status').innerHTML.indexOf('nowbb')==-1))
{window.open ("http://forums.nowbb.ru", "_self")}
</script>

Вместо forums.nowbb.ru - свой адрес
Вместо Форум технической поддержки - название своего форума
Вместо Nowbb - ваш админский ник